Boxing, zastarale rohování, je další úpolový sport. První dochované záznamy jsou již z roku 500 př.nl. z antického Řecka. Jedná se o pěstní souboj dvou soupeřů podobné váhové kategorie. Snaží se pomocí úderů pěstí na pravidly povolenou část hlavy a těla zvítězit buď bodovou převahou, nebo vítězstvím K.O. Boj probíhá v ringu výhradně ve stoje. Je to náročný bodový sport se složitou koordinací pohybů. Pro úspěch je třeba rozvíjet sílu, rychlost, reakci, techniku a taktiku vedení boje. Trénink boxu vám zlepší fyzickou kondici, posílí tělo i reflexy a zároveň zklidní vaši rozbouřenou psychiku.
