MMA

• MMA Striking
• MMA Wrestling
• MMA Kickboxing & Takedowns
• MMA Sparing

Naše MMA tréninky jsou komplexní přípravou na boj v kleci, kde se naučíte efektivně kombinovat různé bojové styly, zlepšíte svou fyzickou kondici a mentální odolnost. Zaměřujeme se na všechny fáze boje – od technik v postoji až po zápas na zemi. S našimi instruktory se naučíte přesné údery, dynamický pohyb, efektivní strhy a kontrolu soupeře. Ať už jste začátečník nebo pokročilý, naše tréninky vám pomohou rozvinout dovednosti potřebné pro úspěch v MMA.

MMA Striking: Osvojíte si základy bojového postoje a pohybu, které spojíte s přesnými údery a kopy. Naučíme vás vytvářet účinné kombinace pro sparring, se zaměřením na rychlost, sílu a preciznost.

MMA Wrestling: Zvládnete zápasnické a judistické techniky, které využijete jak ve volném prostoru, tak na pletivu. Naučíme vás přechody mezi pozicemi s možností strhů, hodů a kontroly soupeře, ať už v postoji nebo na zemi.

MMA Kickboxing & Takedowns: Propojíte dynamiku kopacích technik s efektivními strhy. Tento trénink vám umožní ovládat vzdálenost, zničit soupeřovu obranu a přejít k silovým technikám na zemi.

MMA Sparring: V praxi si vyzkoušíte všechny získané dovednosti. V rámci sparringu simulujete skutečný boj, kde budete mít příležitost zdokonalit své techniky a naučit se reagovat na různé situace v reálném čase.