10:30 - 12:00
MMA striking (B+A)
16:00 - 17:00
Trénink dětí
17:00 - 18:30
BJJ (připravujeme)
18:00 - 19:30
Street fight (sebeobrana)
18:30 - 20:00
MMA wrestling (B+A)
19:00 - 20:30
Box
07:00 - 08:00
Silový trénink
16:00 - 17:00
Trénink dětí
17:00 - 18:30
MMA wrestling (C)
18:00 - 19:30
Sebeobrana pro ženy
18:30 - 20:00
MMA kickboxing-takedowns (B+A)
16:00 - 17:00
Trénink dětí
17:00 - 18:00
MMA striking (C)
18:00 - 19:30
MMA striking (B+A)
18:00 - 19:30
Street fight (sebeobrana)
19:00 - 20:30
Box
07:00 - 08:00
Silový trénink
16:00 - 17:00
Trénink dětí
17:00 - 18:30
MMA (C)
18:00 - 19:30
Street fight (sebeobrana)
18:30 - 20:00
MMA (A)
10:30 - 12:00
MMA sparing (B+A)
16:00 - 17:00
Box pro děti
17:00 - 18:30
BJJ (připravujeme)
19:00 - 20:30
Box
C: začátečníci, B: středně pokročilí, A: pokročilí
MMA Monster Gym je zaměřený především na výuku smíšených bojových umění (Mixed Martial Arts), dalších bojových sportů, kondiční přípravy a dlouhodobé fyzické stability. Gym byl založen v roce 1998. Od tohoto roku poskytuje stálou a elitní úroveň koučování pro všechny své členy. Mezi naše pravidelné návštěvníky patří jak začátečníci, tak také ti, kteří se stali mistry světa ve své disciplíně. V naší komunitě je hlavním cílem udržet příjemnou a kamarádskou atmosféru. Důležitou součástí úspěchu týmu je stálé, strukturované koučování a kurzy na vysoké úrovni, přičemž hlavní trenéři a zakladatelé tělocvičny, se podílejí na všech částech školicího programu a vyučují v relacích od začátečníků až po naše profesionální zápasníky.
Je uzpůsoben pro komplexní tréninky MMA. Je vybaven judo tatami, boxerskými pytli a klecí – oktagonem. Zde probíhají veškeré hromadné tréninky MMA a je tu vybavení pro funkční tréninky, jako jsou například lana, airbike a expandery.
V jedné časti tohoto sálu se nachází tatami spolu s boxovacími pytli pro tréninky sebeobrany a bojových sportů se zrcadlem ke korekci techniky. Dále tu najdete kardiozónu s airbiky, vesly, trenažéry, běžkami, běhacími pásy a versaclimberem. Máme tu také vybavení pro funkční tréninky a kompletní vybavení pro tréninky fitness včetně zrcadel.
Informace o členství – roční platba, nebo měsíční po dobu 1 roku.
Členská smlouva
