MMA grappling

MMA grappling

Tento trénink je zaměřen na boj na zemi, kde se prolínají techniky z wrestlingu, juda a z brazilského Jiu-Jitsu (BJJ). Naučíte se základní držení pozic i přechody z jedné pozice do druhé. Jakmile to zvládnete, ukážeme vám, jak dané pozice využít k nasazení páky (submise). Pro to, abyste v tomto boji pokročili, musíte mít dobře zvládnuté základní prvky boje na zemi. Naučíme vás z nich unikat a úniku využít ve svůj prospěch. Trénink samozřejmě zahrnuje pohybové drily, při kterých si vštípíte tyto pohybové vzorce do těla i mysli.

Provozní doba

Pondělí
07:00 - 22:00
Úterý
07:00 - 22:00
Středa
07:00 - 22:00
Čtvrtek
07:00 - 22:00
Pátek
07:00 - 22:00
Sobota
07:00 - 22:00
Neděle
07:00 - 22:00

Kontakt

E gym@mmamonster.cz

T +420 601 290 987

A Dělnická 51, 170 00 Praha 7